स्वाद के चक्कर में बिगड़ जाएगी सेहत, इन 4 लोगों के लिए घाटे का सौदा है अचार खाना

इन 4 लोगों के लिए घाटे का सौदा है अचार खाना-Who should not eat achar in hindi

1. बीपी के मरीजों के लिए-Pickles in high bp

बीपी के मरीजों के लिए अचार खाना, जहर खाने से जैसा है। दरअसल, इसका सोडियम ब्लड प्रेशर बढ़ाता और दिल की बीमारियों को आमंत्रण दे सकता है। साथ ही  ये ब्लड वेसेल्स को भी नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, हाई बीपी में इसका सेवन न करें।

2. लिवर और किडनी के मरीजों के लिए-Pickles in liver and kidney

लिवर और किडनी के मरीजों के लिए अचार खाना कई प्रकार से नुकसानदेह हो सकता है। ज्यादा सोडियम का सेवन इन दोनों के काम काज को मुश्किल बना देता है, साथ ही वॉटर रिटेंशन को बढ़ाता है जिससे शरीर में सूजन बढ़ सकती है।

3. यूरिक एसिड के मरीजों के लिए-Pickles for uric acid patient

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए अचार का सेवन, सूजन बढ़ाने वाला हो सकता है। ये गैस पैदा कर सकता है और मेटाबोलिज्म को और खराब कर सकता है, जिससे यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ सकती है।

4. ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों के लिए-Pickles for osteoporosis

ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों के लिए अचार का ज्यादा सेवन, शरीर में सोडियम की मात्रा बढ़ा सकता है। ये सोडियम कैल्शियम का क्षरण करता है और इससे हड्डियां अंदर से कमजोर होने लगती हैं और ये आसानी से फ्रैक्चर का शिकार हो सकती है।

(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)